Entender os principais marcos do desenvolvimento motor típico do bebé é essencial para os pais, pois permite acompanhar de perto o progresso do seu filho. Além disso, através dessa compreensão, os pais podem verificar se o seu bebé atingiu as principais etapas do desenvolvimento e, assim, identificar possíveis sinais de alerta, caso algum marco esperado ainda não tenha sido alcançado.
No entanto, é importante salientar que o desenvolvimento motor de cada bebé ocorre dentro de uma janela de tempo variável. Ou seja, o fato de um bebé não atingir uma habilidade ou marco motor dentro do intervalo estipulado não significa necessariamente que exista um problema grave. Ainda assim, é recomendável que o bebé seja avaliado por uma equipa especializada, caso surjam dúvidas ou preocupações.
Nesse sentido, vamos apresentar-lhe os principais marcos do desenvolvimento motor do bebé durante o seu primeiro ano de vida, mês a mês. Assim, poderá acompanhar as fases de desenvolvimento e descobrir o que esperar em cada etapa crucial da jornada de crescimento do seu filho.
Marcos do desenvolvimento motor do bebé, dos 0 aos 12 meses
Desde o nascimento até ao primeiro ano de vida, o bebé atinge diversos marcos do desenvolvimento motor e, com isso, evolui rapidamente. Por esse motivo, é fundamental estar atento a cada nova conquista. A seguir, descubra os marcos mais típicos:
1 Mês
- Tenta levantar a cabeça: O bebé começa a desenvolver a força no pescoço, o que é essencial para o controle motor futuro.
- Responde a sons: A audição começa a desenvolver-se, e o bebé pode assustar-se com sons altos ou, pelo contrário, acalmar-se quando ouve uma voz conhecida.
- Observa rostos: O bebé começa a focar em rostos, particularmente o dos pais.
Sugestão: Sempre que possível, deixar o bebé por curtos períodos de tempo, enquanto estiver acordado (supervisionado) ,de barriga para baixo, conhecido como tummy time, para fortalecer os músculos do pescoço e dos ombros.
2 Meses
- Vocaliza sons: O bebé tenta comunicar através de sons simples como murmúrios.
- Esboça sorrisos: Surgem os primeiros sorrisos intencionais, indicando o início da interação social.
- Segue objetos com os olhos: Começa a acompanhar objetos em movimento, o que contribui para o desenvolvimento da coordenação olho-mão.
- Início de levantar a cabeça: o controlo da cabeça continua a melhorar, embora ainda seja limitado.
Sugestão: Para estimular o desenvolvimento sensorial, brinque com o bebé fazendo sons diferentes e esperar as respostas. Além disso, use brinquedos coloridos e móveis para ajudar a desenvolver a visão e a atenção.
3 Meses
- Ri: Começa a responder socialmente com pequenas gargalhadas, o que representa um marco importante no desenvolvimento emocional.
- Controla a cabeça: O controlo da cabeça melhora significativamente, permitindo que a levante quando está deitado de barriga para baixo.
- Reconhece rostos: O bebé já consegue diferenciar rostos familiares e estranhos, demonstrando maior reconhecimento visual.
Sugestão: Nesta fase, é importante continuar o tummy time e incentivar o bebé a rolar. Além disso, interaja com ele através de expressões faciais exageradas para estimular o desenvolvimento emocional.
4 Meses
- Mantém a cabeça firmemente levantada: O bebé já controla bem a cabeça e é capaz de a manter erguida quando está de barriga para baixo.
- Responde a sons: Mostra mais interesse em diferentes sons e reage quando ouve barulhos altos, o que indica um avanço na perceção auditiva.
Sugestão: Para favorecer o estímulo auditivo e visual, incentive a interação através de brinquedos sonoros e espelhos. Assim, ajuda o bebé a perceber sua própria imagem e reaja a sons diferentes à sua volta.
5 Meses
- Distingue cores chamativas: As cores mais vivas começam a chamar mais a atenção, refletindo o avanço da perceção visual.
- Rebola: O bebé já começa a rolar de um lado para o outro, um passo importante no desenvolvimento motor.
- Diverte-se com as mãos e com os pés: Começa a explorar o próprio corpo, etapa essencial para o seu reconhecimento corporal.
Sugestão: Oferecer brinquedos de diferentes cores e texturas que possam ser agarrados facilmente. Dessa forma, estará a ajudar a desenvolver a coordenação motora.
6 Meses
- Volta-se à procura de sons e imita alguns sons: O bebé já é capaz de virar a cabeça quando ouve barulhos e começa a tentar imitar sons familiares.
- Brinca com a saliva: Começa a explorar a boca e a testar sons com os lábios, o que favorece o início da fala.
- Rebola em ambas as direções: O bebé já é capaz de rebola tanto para um lado como para o outro, aumentando a sua mobilidade.
Sugestão: Continuar com o tummy time e oferecer brinquedos fora do alcance imediato. Com isso, o bebé será estimulado a rolar e alcançar, promovendo o movimento e a coordenação.
7 Meses
- Controlo de tronco: O bebé começa a ter mais controlo do tronco e pode sentar-se sozinho sem apoio.
- Arrasta objetos para ele: Esta nova habilidade permite que o bebê manipule mais objetos ao seu redor, explorando o ambiente de forma ativa.
- Pode começar a comer a sua própria comida: O desenvolvimento motor e a curiosidade fazem com que o bebé tente segurar os alimentos, e comê-los.
- Procura imitar sons: Tenta repetir os sons que ouve com mais frequência, o que reforça o desenvolvimento da linguagem.
Sugestão: Brincar com o bebé em superfícies macias para incentivar a movimentação. Além disso, ofereça brinquedos que estimulem o alcance e o movimento de arrastar.
8 Meses
- Início da fala: pa-pa, ma-ma: Começam as primeiras tentativas de palavras simples, o que representa um marco importante na linguagem.
- Início de gatinhar: O bebé começa a mostrar interesse em movimentar-se usando os braços e pernas para se arrastar ou gatinhar.
- Passa objetos de uma mão para a outra: A coordenação entre as mãos melhora, permitindo que o bebé transfira objetos entre elas, demonstrando maior controlo motor.
Sugestão: Oferecer brinquedos que incentivem o bebé a mover-se, como bolas ou brinquedos que rolem lentamente. Assim, estimula-se o início do gatinhar de forma natural e divertida.
9 Meses
- Combina sílabas como se fossem palavras: O bebé começa a combinar sons, que embora ainda não sejam palavras claras, representam um grande avanço para a linguagem.
- Tendência de usar a pinça dos dedos polegar e indicador: Começa a desenvolver o movimento de pinça, usando os dedos para pegar em pequenos objetos, o que reforça as habilidades motoras finas.
Sugestão: Oferecer objetos pequenos e seguros que incentivem o movimento de pinça. Dessa forma, ajudará a desenvolver habilidades motoras finas.
10 Meses
- Move a mão pra dizer adeus: O bebé começa a imitar gestos, como acenar para se despedir, o que demonstra o início da comunicação gestual.
- Gatinha completamente: Agora o bebé já se consegue movimentar com mais facilidade.
- Início de caminhar com ajuda: O bebé começa a dar os primeiros passos com a ajuda dos pais ou agarrado aos móveis, ainda de forma insegura.
Sugestão: Ofereça apoio ao bebé para que ele possa dar os primeiros passos com segurança e incentive o movimento independente, criando confiança.
11 Meses
- Quer jogar às escondidas: O bebé mostra interesse em brincadeiras como esconder objetos, o que estimula a compreensão de permanência do objeto.
- Bipedestação mais segura: Consegue levantar-se e permanecer de pé com maior segurança, segurando-se móveis ou objetos.
- Início de passos com mais confiança: O bebé começa a dar passos mais firmes, segurando-se em objeto ou móveis ao seu alcance.
Sugestão: Criar um ambiente seguro onde o bebé possa explorar, brincar às escondidas e praticar o ficar de pé e andar com mais confiança.
12 Meses
- Imita o que as outras pessoas fazem: O bebé começa a imitar gestos e ações dos adultos, o que fortalece o desenvolvimento social.
- Demostra o que deseja com gestos: Se não consegue falar, começa a usar gestos, como apontar, para mostrar o que precisa.
- Início mais autónomo da marcha: Alguns bebés já começam a caminhar sozinhos nesta fase, marcando um momento importante da independência motora.
Sugestão: Incentivar a autonomia, permitindo que o bebé explore por conta própria, desde que esteja num ambiente seguro e supervisionado.
Tal como foi explicado anteriormente, o facto do bebé não atingir determinado marco dentro da sua janela de tempo esperada não significa necessariamente que haja algum problema. No entanto existem alguns sinais que devem ser considerados como mais importantes.
Sinais de Alerta:
- Se o bebé não tentar rolar aos 6 meses;
- Se não se senta sozinho aos 9 meses;
- Se não demonstra interesse em sons ou não responde ao ser chamado pelo nome aos 12 meses.
Importância de acompanhar o desenvolvimento do bebé com apoio especializado
Acompanhar os marcos do desenvolvimento do bebé é essencial para garantir um crescimento saudável e dentro dos parâmetros esperados. Além disso, esse acompanhamento permite identificar, desde cedo, possíveis alterações no desenvolvimento motor ou cognitivo.
No entanto, também é fundamental compreender que cada bebé tem o seu próprio ritmo. Por isso, pequenas variações no tempo em que os marcos são atingidos podem ser perfeitamente normais.
Ainda assim, se surgir alguma dúvida ou se perceber que o seu bebé não alcançou determinado marco no tempo previsto, é importante agir. Nesses casos, não hesite em procurar ajuda profissional. Marque uma consulta de fisioterapia ou esteopatia pediátrica e esclareça todas as suas questões.
Dessa forma, será possível identificar precocemente qualquer necessidade de acompanhamento especializado e promover o bem-estar e desenvolvimento normativo da criança.
